deepWORK - это спортивная, интенсивная уникальная функциональная групповая тренировка без какого-либо дополнительно оборудования, придуманная Робертом Штейнбахером. Во время нее мы проходим 5 фаз, 5 энергий: земля, дерево, огонь, металл и вода. Постоянно чередуются разные виды нагрузок: статика, динамика, сила. Занятие подходит всем! Мы выполняем движения и дыхательные циклы в своем собственном ритме.