что такое Мамафит:
✔МАМАФИТ-сделано мамами для мам! И не только...
✔Тренировки одинаково подходят всем женщинам, независимо от наличия ребенка.
✔Единственной особенностью является возможность оставить своего малыша на время занятия с няней в детской комнате.
✔Программа нацелена на общие проблемные зоны для женщин (кор, бедра, ягодицы и руки), но особенно остро на те, которые проявляются после беременности.
✔МАМАФИТ включает в себя целый комплекс тренировок, которые разделены по направлениям. 3 тренировки в неделю! Мы будем комплексно работать над всем телом, сочетать аэробные, силовые и функциональные упражнения, а также работать над выносливостью и растяжкой.
✔Занятия будут проходить в энергичном, но комфортном темпе. Уровень подготовки не важен!
✔Вам будут дополнительно доступны все тренировки основного расписания клуба ( кроме тех что ** и ***)
P.s. Тренировки НЕ предназначены для беременных женщин! После родов же начинайте занятия только после разрешения вашего врача.
______
☝Запись обязательна!
